Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας

4.3 16 valutazioni

Prep. 5min

Totale 1h

5 μερίδες

Ingredienti

ελαιόλαδο
60 γρ.
χυμό λεμονιού
100 γρ.
χυμό πορτοκαλιού
150 γρ.
ρίγανη, αποξηραμένη
1 κ.γλ.
αλάτι
1 ½ κ.γλ.
πιπέρι
3 πρέζες
μουστάρδα
1 κ.σ.
κρεμμύδι κομμένο στη μέση
80 γρ.
σκόρδο
1 σκελίδα
νερό
230 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.γλ.
πατάτες σε κομμάτια (2 εκ.)
1000 γρ.
κοπανάκια κοτόπουλου, χωρίς πέτσα
10
κορν φλάουρ
1 κ.σ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Sodio 1030.3 mg

Proteine 52.9 g

Calorie 3018 kJ / 721.3 kcal

Grassi 36.8 g

Fibre 5.1 g

Grassi saturi 8.3 g

Carboidrati 42.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Varoma 10 ricette
Grecia

Η πρώτη μου εβδομάδα με το ΤΜ7 14 ricette
Grecia

Ti potrebbe interessare anche...

Κέικ μήλου με κανέλα

1h 45min

Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy

1h 10min

Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια

25min

Λαζάνια μπολονέζ με φρέσκα ζυμαρικά από σπανάκι

3h

Φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα μπάρμπεκιου

1h 15min

Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι

30min

Κοτόπουλο με πιπεριές

45min

Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

20min

Πορτογαλικό χταπόδι με πατάτες

1h 30min

Κέικ αμυγδάλου με επικάλυψη λευκής σοκολάτας

3h

Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή

10min

Σουτζουκάκια με ρύζι

50min