Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού

5.0 2 valutazioni

Prep. 15min

Totale 40min

8 μερίδες

Ingredienti

νιφάδες βρώμης
120 γρ.
καρύδια, καθαρισμένα
40 γρ.
βούτυρο σε κομμάτια
130 γρ.
καστανή ζάχαρη
70 γρ.
ανάμεικτοι σπόροι
2 κ.σ.
κάρδαμο, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
κανέλα, τριμμένη
½ κ.γλ.
καρότα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
180 γρ.
αλεύρι για όλες τις χρήσεις
50 γρ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
20 γρ.
20 γρ. λιναρόσπορο, τριμμένο σε σκόνη
αβγά
2
μαγειρική σόδα
½ κ.γλ.
μπέικιν πάουντερ
½ κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Sodio 161.1 mg

Proteine 6.6 g

Calorie 1320.8 kJ / 315.7 kcal

Grassi 20 g

Fibre 4.9 g

Grassi saturi 9.4 g

Carboidrati 29.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® Nester 10 ricette
Grecia

Ti potrebbe interessare anche...

Μεξικάνικη σάλσα

5 Min

Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο

1 Std. 45 Min

Κις με τυρί και κρεμμύδι (Ηνωμένο Βασίλειο)

1 Std. 45 Min

Τράιφλ με κόκκινα φρούτα και σαμπάνια

3 Std. 40 Min

Πάστα ζωμού κοτόπουλου

45 Min

Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (μέτριο ψήσιμο)

15 Min

Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

20 Min

Καναπεδάκια με τυρί κρέμα, αποξηραμένα φρούτα και καπνιστό σολομό

25 Min

Πατατοσαλάτα με χταπόδι

1 Std.

Πάστα αμυγδάλου

1 Std. 10 Min

Σαλάτα Σικελίας με γαρίδες

40 Min

Πέστο λιαστής ντομάτας

15 Min