Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού

5.0 2 valutazioni

Prep. 15min

Totale 40min

8 μερίδες

Ingredienti

νιφάδες βρώμης
120 γρ.
καρύδια, καθαρισμένα
40 γρ.
βούτυρο σε κομμάτια
130 γρ.
καστανή ζάχαρη
70 γρ.
ανάμεικτοι σπόροι
2 κ.σ.
κάρδαμο, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
κανέλα, τριμμένη
½ κ.γλ.
καρότα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
180 γρ.
αλεύρι για όλες τις χρήσεις
50 γρ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
20 γρ.
20 γρ. λιναρόσπορο, τριμμένο σε σκόνη
αβγά
2
μαγειρική σόδα
½ κ.γλ.
μπέικιν πάουντερ
½ κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Sodio 161.1 mg

Proteine 6.6 g

Calorie 1320.8 kJ / 315.7 kcal

Grassi 20 g

Fibre 4.9 g

Grassi saturi 9.4 g

Carboidrati 29.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® Nester 10 ricette
Grecia

Ti potrebbe interessare anche...

Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι

5 Std.

Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα

30 Min

Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια

30 Min

Χορτοφαγική πίτσα

1 Std. 40 Min

Τάρτα ρατατούιγ

1 Std. 30 Min

Φουγκάς

2 Std.

Νιόκι με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

25 Min

Τραγανά φιλετάκια ψαριού με λεμονάτη μαγιονέζα

1 Std.

Σπαγγέτι με κρέμα τυριών και φιστίκια Αιγίνης

30 Min

Χειροποίητες χυλοπίτες

1 Std.

Κοτόπουλο με λεμόνι, παρμεζάνα και σπαγγέτι κολοκυθιού

30 Min

Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές

30 Min