Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού

5.0 2 valutazioni

Prep. 15min

Totale 40min

8 μερίδες

Ingredienti

νιφάδες βρώμης
120 γρ.
καρύδια, καθαρισμένα
40 γρ.
βούτυρο σε κομμάτια
130 γρ.
καστανή ζάχαρη
70 γρ.
ανάμεικτοι σπόροι
2 κ.σ.
κάρδαμο, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
κανέλα, τριμμένη
½ κ.γλ.
καρότα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
180 γρ.
αλεύρι για όλες τις χρήσεις
50 γρ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
20 γρ.
20 γρ. λιναρόσπορο, τριμμένο σε σκόνη
αβγά
2
μαγειρική σόδα
½ κ.γλ.
μπέικιν πάουντερ
½ κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Sodio 161.1 mg

Proteine 6.6 g

Calorie 1320.8 kJ / 315.7 kcal

Grassi 20 g

Fibre 4.9 g

Grassi saturi 9.4 g

Carboidrati 29.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® Nester 10 ricette
Grecia

Ti potrebbe interessare anche...

Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι

5h

Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα

30min

Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια

30min

Χορτοφαγική πίτσα

1h 40min

Τάρτα ρατατούιγ

1h 30min

Φουγκάς

2h

Νιόκι με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

25min

Τραγανά φιλετάκια ψαριού με λεμονάτη μαγιονέζα

1h

Σπαγγέτι με κρέμα τυριών και φιστίκια Αιγίνης

30min

Χειροποίητες χυλοπίτες

1h

Κοτόπουλο με λεμόνι, παρμεζάνα και σπαγγέτι κολοκυθιού

30min

Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές

30min