Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού

5.0 1 valutazione

Prep. 15min

Totale 40min

8 μερίδες

Ingredienti

νιφάδες βρώμης
120 γρ.
καρύδια, καθαρισμένα
40 γρ.
βούτυρο σε κομμάτια
130 γρ.
καστανή ζάχαρη
70 γρ.
ανάμεικτοι σπόροι
2 κ.σ.
κάρδαμο, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
κανέλα, τριμμένη
½ κ.γλ.
καρότα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
180 γρ.
αλεύρι για όλες τις χρήσεις
50 γρ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
20 γρ.
20 γρ. λιναρόσπορο, τριμμένο σε σκόνη
αβγά
2
μαγειρική σόδα
½ κ.γλ.
μπέικιν πάουντερ
½ κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Sodio 161.1 mg

Proteine 6.6 g

Calorie 1320.8 kJ / 315.7 kcal

Grassi 20 g

Fibre 4.9 g

Grassi saturi 9.4 g

Carboidrati 29.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® Nester 10 ricette
Grecia

Ti potrebbe interessare anche...

Παστουρμαδόπιτα

Παστουρμαδόπιτα

50min

Βιτέλο Τονάτο

Βιτέλο Τονάτο

25h 30min

Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό

Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό

20min

Αλάτι με άρωμα σέλινου

Αλάτι με άρωμα σέλινου

Nessuna valutazione

Γιαούρτι σόγιας (βέγκαν)

Γιαούρτι σόγιας (βέγκαν)

Nessuna valutazione

Σαλάτα με φινόκιο, σέλινο και πράσινο μήλο

Σαλάτα με φινόκιο, σέλινο και πράσινο μήλο

15min

Demo Ελλάδα

Demo Ελλάδα

1h

Πουρές κάστανου

Πουρές κάστανου

20min

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

45min

Τονοσαλάτα για σάντουιτς

Τονοσαλάτα για σάντουιτς

10min

Βίγκαν μπολονέζ

Βίγκαν μπολονέζ

50min

Μπισκότα χωρίς γλουτένη με ρυζάλευρο και σοκολάτα

Μπισκότα χωρίς γλουτένη με ρυζάλευρο και σοκολάτα

1h 35min