Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά

3.3 3 valutazioni

Prep. 15min

Totale 20min

20 κομμάτια

Ingredienti

καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)
150 γρ.
κολοκυθάκια σε κομμάτια (3 εκ.)
150 γρ.
κιμά
250 γρ.
νιφάδες βρώμης
50 γρ.
αυγό
1
μουστάρδα
10 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
½ κ.γλ.
ελαιόλαδο
20 γρ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 κομμάτι

Sodio 82.2 mg

Proteine 3.1 g

Calorie 248.1 kJ / 59.3 kcal

Grassi 4 g

Fibre 0.6 g

Grassi saturi 1.2 g

Carboidrati 2.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Καθημερινές Απολαύσεις 15 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Μους καπνιστού σολομού

5 min

Iνδικό κοτόπουλο με κρεμώδη σάλτσα (butter chicken)

1 godz.

Μοσχάρι νουά με σάλτσα μουστάρδας

1 godz. 45 min

Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+

20 min

Σουβλάκια χοιρινά και ρύζι σε σάλτσα

1 godz. 45 min

Τσιζκέικ μπακλαβάς

3 godz. 30 min

Ταρτάκια με μπρόκολο και μπέικον

45 min

Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών

45 min

Κοτόπουλο με μπύρα

1 godz. 30 min

Μακαρόνια με κιμά

40 min

Ρύζι με σολομό και μανιτάρια

30 min

Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι

45 min