Dispositivi & accessori
Μπάρες ενέργειας για πρωινό
Prep. 10min
Totale 40min
12 κομμάτια
Ingredienti
-
καρύδια60 γρ.
-
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα (π.χ. σταφίδες, μύρτιλα)40 γρ.
-
μούσλι250 γρ.
-
σοκολάτα κουβερτούρα, 70% κακάο σπασμένη σε κομμάτια (2-3 εκ.)80 γρ.
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα125 γρ.
-
νερό20 γρ.
-
μέλι100 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 κομμάτι
Sodio
52.2 mg
Proteine
5.7 g
Calorie
996.5 kJ /
238.2 kcal
Grassi
12.6 g
Fibre
3.9 g
Grassi saturi
2.5 g
Carboidrati
30.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Καθημερινές Απολαύσεις
15 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Ψωμάκια στον ατμό με pulled pork
3h
Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου
Nessuna valutazione
Φιλέτα γαλοπούλας με σάλτσα τόνου και ζεστή πατατοσαλάτα
Nessuna valutazione
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
10min
Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό
Nessuna valutazione
Μπάρες τσιζκέικ με γλυκοπατάτα
Nessuna valutazione
Σολομός με σάλτσα ολαντέζ, σπαράγγια και ρύζι
45min
Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι
10min
Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)
1h 20min
Σπιτικό artisan ψωμί χωρίς γλουτένη
2h 30min
Σολομός στον ατμό με ρύζι, πέστο και φασολάκια
Nessuna valutazione
Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό
30min