Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό

Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό

2.0 4 valutazioni

Prep. 5min

Totale 1h

8 μερίδες

Ingredienti

σκελίδες σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 - 4
ελαιόλαδο
40 γρ.
πράσα κομμένα σε φέτες
150 γρ.
καρότα κομμένα σε φέτες
150 γρ.
αλάτι, ψιλό και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
φρεσκοτριμμένο πιπέρι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
λευκό κρασί
100 γρ.
πάπρικα
1 κ.σ.
χοιρινό ψαρονέφρι (400 γρ. το καθένα)
1600 γρ.
νερό
1000 γρ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 8 μερίδες

Proteine 80 g

Calorie 5857 kJ / 1400 kcal

Grassi 100 g

Carboidrati 20 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Νέοι στην κουζίνα 10 ricette
Grecia

Ti potrebbe interessare anche...

Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι

Nessuna valutazione

Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια

20min

Μπακαλιάρος αλά Ασίς

Nessuna valutazione

Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας

45min

Μπάλες "Mighty mouse"

Nessuna valutazione

Σούπα με νουντλς και κοτόπουλο

35min

Ρίζες λαχανικών με φασόλια

Nessuna valutazione

Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας, πατάτες και μπρόκολο

30min

Κοτόπουλο με πιπεριές

45min

Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι

2h 55min

Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια

30min

Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες

30min