Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό

Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό

2.0 4 valutazioni

Prep. 5min

Totale 1h

8 μερίδες

Ingredienti

σκελίδες σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 - 4
ελαιόλαδο
40 γρ.
πράσα κομμένα σε φέτες
150 γρ.
καρότα κομμένα σε φέτες
150 γρ.
αλάτι, ψιλό και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
φρεσκοτριμμένο πιπέρι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
λευκό κρασί
100 γρ.
πάπρικα
1 κ.σ.
χοιρινό ψαρονέφρι (400 γρ. το καθένα)
1600 γρ.
νερό
1000 γρ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 8 μερίδες

Proteine 80 g

Calorie 5857 kJ / 1400 kcal

Grassi 100 g

Carboidrati 20 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Νέοι στην κουζίνα 10 ricette
Grecia

Ti potrebbe interessare anche...

Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy

1 godz. 10 min

Σούσι-σάντουιτς

Brak ocen

Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς

1 godz. 10 min

Γερμανικά χριστουγεννιάτικα μπισκότα

1 godz. 30 min

Σαλάτα με μπέικον, καρπούζι και ντρέσινγκ γιαουρτιού

Brak ocen

Στεφάνι σφολιάτας με ψητά λαχανικά

Brak ocen

Σαλάτα με τσιγαρισμένο κρέας και ρόκα

20 min

Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο

1 godz. 10 min

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

25 min

Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)

20 min

Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο

50 min

Αρωματικό ρύζι

25 min