Dispositivi & accessori
Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem
Prep. 10min
Totale 45min
8 sztuk
Ingredienti
-
olej do natłuszczenia
-
100 g wędzonego łososia pokrojonego na 1 cm kawałki
-
60 g pieczarek przekrojonych na pół
-
60 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
-
80 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
5 jajek
-
120 g mleka
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
sos sriracha mayo do podania (patrz wskazówka)
-
ziarna sezamu, czarnego do dekoracji
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 sztukę
Proteine
14.9 g
Calorie
1076.1 kJ /
257.2 kcal
Grassi
5.8 g
Fibre
7.5 g
Carboidrati
39.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Thermomix® Nester
33 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45min
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40min
Bułeczki na parze z chorizo
2h
Miniserniczki z kremem mango
4h
Zielone minishakshuki
45min
Muffinki marchewkowe z orzechową kruszonką
40min
Wrapy karaibskie
35min
Minishakshuki z fetą
20min
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15min