Dispositivi & accessori
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
Prep. 15min
Totale 30min
4 porcje
Ingredienti
-
1000 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
4 łyżki pestek dyni
-
1 łyżeczka soli plus 1 szczypta
-
250 - 300 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
50 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
2 ząbki czosnku
-
10 g bazylii, świeżej plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
70 g oliwy z oliwek, extra virgin70 g oleju z pestek dyni
-
pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
663.4 mg
Proteine
4.7 g
Calorie
1346.3 kJ /
321.8 kcal
Grassi
28.4 g
Fibre
7.4 g
Grassi saturi
4.4 g
Carboidrati
15 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Pieczone pomidorki w zalewie miodowo-rozmarynowej
45min
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6, TM7)
1h 10min
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1h 50min
Wieniec z ciasta francuskiego z pieczonymi warzywami
1h 40min
Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym
50min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20min
Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki
1h
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)
25min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6, TM7)
30min
Zimowa pizza bianca
1h 25min
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
55min
Podpłomyki z ziemniakami i rozmarynem (TM6, TM7)
1h 15min