Dispositivi & accessori
Riz épicé aux pois chiches et aux poivrons rouges
Prep. 20min
Totale 1h
4 portions
Ingredienti
-
20 g d'huile d'olive
-
250 g de poivrons rouges dont 200 g coupés en lanières (5 x 5 mm) et 50 g en morceaux (2-3 cm)
-
1 gousse d'ail
-
50 g d'oignon en morceaux (2-3 cm)
-
50 g de carotte en morceaux (2-3 cm)
-
100 g de pois chiches en conserve
-
25 g de concentré de tomate
-
5 g de ras el-hanout
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
400 g d'eau
-
200 g de riz blanc à grain court
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
157.1 mg
Proteine
6.3 g
Calorie
1241.9 kJ /
296.8 kcal
Grassi
6.3 g
Fibre
3.7 g
Grassi saturi
0.9 g
Carboidrati
52.9 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Pâte aux asperges, broccolis et champignons
40min
Gnocchi margherita
30min
One pot pasta pancetta, crème, noix, ciboulette
20min
Pâtes au poulet (maqarounas salsa)
1h
Spaghetti aux échalotes et au citron
40min
Riz aux brocolis, haricots verts et champignons
40min
Spaghetti aux tomates et aux champignons
30min
One pot pasta aux légumes du soleil
30min
Riz à l'espagnole au chorizo et poivrons
35min
Riz pilaf aux légumes sautés au curry
50min
Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate
30min
Spaghetti risottata aux légumes de printemps
40min