Dispositivi & accessori
Riz épicé aux pois chiches et aux poivrons rouges
Prep. 20min
Totale 1h
4 portions
Ingredienti
-
20 g d'huile d'olive
-
250 g de poivrons rouges dont 200 g coupés en lanières (5 x 5 mm) et 50 g en morceaux (2-3 cm)
-
1 gousse d'ail
-
50 g d'oignon en morceaux (2-3 cm)
-
50 g de carotte en morceaux (2-3 cm)
-
100 g de pois chiches en conserve
-
25 g de concentré de tomate
-
5 g de ras el-hanout
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
400 g d'eau
-
200 g de riz blanc à grain court
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
157.1 mg
Proteine
6.3 g
Calorie
1241.9 kJ /
296.8 kcal
Grassi
6.3 g
Fibre
3.7 g
Grassi saturi
0.9 g
Carboidrati
52.9 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Pâte au poulet et aux champignons
40min
Riz aux brocolis, haricots verts et champignons
40min
Sauce végétalienne façon bolognaise
50min
Burger végétalien
45min
Berkoukes (soupe de légumes aux pâtes plomb)
50min
Riz djerbien aux blancs de poulet
1h
Mijoté de dinde à la harissa, boulgour et amandes aux fèves
35min
Dhal de lentilles vertes à la courge
55min
Spaghetti risottata aux légumes de printemps
40min
Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate
30min
Chorba freekeh
1h
Lentilles (Chorba 3dess)
1h 10min