Gaufres moelleuses à la patate douce, œufs au plat et fromage frais

Gaufres moelleuses à la patate douce, œufs au plat et fromage frais

3.8 4 valutazione

Prep. 30min

Totale 1h 10min

6 portions

Ingredienti

300 g d'eau
200 g de patate douce en petits dés
100 g de farine de blé complet
40 g d'huile de tournesol et un peu pour la cuisson
100 g de lait

100 g de boisson végétale
½ c. à café de sel
1 c. à café de cumin en poudre
6 œufs
150 g de fromage frais aux herbes, type Madame Loïk
graines germées
épinards frais

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 467.3 mg

Proteine 12.4 g

Calorie 1210.6 kJ / 289.3 kcal

Grassi 17.2 g

Fibre 1.5 g

Grassi saturi 5.6 g

Carboidrati 21.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

IG BAS - Pains 10 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Snickerdoodles (biscuit moelleux à la cannelle)

1h 10min

Pains Bao au porc à la sauce BBQ

2h 10min

One pot coquillettes complètes, tomates cerise, mozzarella et pesto

30min

Tarte rustique aux champignons, bacon et noisettes

45min

Kedgeree

30min

Boulettes de pois chiches à l'indienne

45min

Tartinade de feta fouettée et miel aux épices

5min

Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta

Nessuna valutazione

Ravioles aux champignons et aux châtaignes

1h 15min

Bagel en 3 ingrédients

35min

Soupe de petits pois-carottes

25min

Soupe de potimarron

35min