Dispositivi & accessori
Zeleninová rýže s tofu a edamame
Prep. 55min
Totale 1h 15min
4 porce
Ingredienti
-
500 gramů tofu na nepravidelné kousky (2 cm)
-
90 gramů olivového oleje
-
½ čajové lžičky soli
-
2 čajové lžičky červené papriky, sladké
-
2 čajové lžičky sušeného oregana
-
1 čajová lžička česnekového prášku
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 čajová lžička čerstvých tymiánových lístků
-
250 gramů sušené cizrny
-
2 stroužky česneku
-
150 gramů mrkve na kousky (2 cm)
-
80 gramů cukety na kousky (2 cm)
-
150 gramů cibule na čtvrtky
-
200 gramů papriky na kousky (2 cm)
-
400 gramů vody
-
100 gramů mraženého zeleného hrášku100 gramů mražených edamame fazolí
-
200 gramů bílé kulatozrnné rýže
-
slunečnicový olej na smažení
-
30 gramů sójové omáčky
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porci
Sodio
773 mg
Proteine
39.2 g
Calorie
3969 kJ /
948 kcal
Grassi
36.1 g
Fibre
25.8 g
Grassi saturi
5.1 g
Carboidrati
127.9 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Rýže k večeři... (bez masa)
5 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku
1h 10min
Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem
50min
Dýňové Chai Latte
20min
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25min
Kuřecí galette s karamelizovanou cibulí
1h 55min
Kachní prsa s červeným zelím a celerovým pyré
Nessuna valutazione
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40min
Letní veganské rolky
35min
Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou
30min
Napa Kimchi
15h
Veganská kaše s ovocem a skořicí
15min
Mřížkový koláč
50min