![Dýňové noky (bez lepku) Dýňové noky (bez lepku)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/304f6874a96bb37f8f7ec8e87d9de930/Derivates/76a2c63ba4de8998134424c41a391910dfb6158d.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 450 gramů dýně hokkaidó, na kousky
- 20 gramů másla
- 100 gramů mléka
- 150 gramů pohankové mouky
- 120 gramů bramborového škrobu
- 1 - 2 čajové lžičky mletého kmínu
- 3 ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička citrónové kůry
- 2 vejce
- 1 - 2 polévkové lžíce olivového oleje
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 1780 kJ / 425 kcal
- Proteine
- 10 g
- Carboidrati
- 67 g
- Grassi
- 14 g
- Grassi saturi
- 5 g
- Fibre
- 6 g
- Sodio
- 2100 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem
1h
Toastie placičky z cottage sýra
30min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1h 20min
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16 Std. 20 Min
Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)
40min
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
30min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h
Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
35min
Veganská pěna s banány a avokádem
1h 10min
Salát z červené řepy
10min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h