Dispositivi & accessori
Granola
Prep. 35min
Totale 55min
6 portions
Ingredienti
-
mixed candied fruit in small pieces2 oz
-
2 oz currantsraisins2 oz
-
raw cashews1 oz
-
almonds1 oz
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hazelnuts1 oz
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rolled oats9 oz
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sesame seeds1 oz
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flaxseeds1 oz
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sunflower seeds1 oz
-
hulled pumpkin seeds1 oz
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coconut flakes2 oz
-
ground cinnamon1 tsp
-
honey3 - 3 ½ oz
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
18.6 mg
Proteine
14.9 g
Calorie
2191.3 kJ /
523.7 kcal
Grassi
25.5 g
Fibre
10.6 g
Grassi saturi
7.8 g
Carboidrati
65.9 g
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