Medalioane din legume

3.4 5 valutazioni

Prep. 35min

Totale 1h 10min

4 porții

Ingredienti

apă
900 g
hrișcă
100 g
fulgi de ovăz
30 g
amestec de semințe
50 g
parmezan bucăți
50 g
dovlecel bucăți (2-3 cm)
100 g
ceapă sferturi
50 g
morcov bucăți (2 cm) (aprox. 70 g)
1
cățel de usturoi
1
busuioc proaspăt doar frunzele
3 fire
pătrunjel proaspăt doar frunzele
2 fire
boia afumată (opzionale)
½ linguriță
sare
1 - 2 prize
pesmet
50 g
ulei de floarea soarelui
3 - 4 linguri

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 4 porții

Sodio 1369 mg

Proteine 54 g

Calorie 6819.9 kJ / 1630 kcal

Grassi 94 g

Fibre 25 g

Grassi saturi 19 g

Carboidrati 157 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ne sărbătorim unicitatea 27 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Ruladă cu brânză de capră

2h 45min

Iaurt congelat cu căpșune

6h 10min

Pui mediteranean cu bulgur

50min

Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel

2h

Prăjitură de fasole și ciocolată cu glazură de cocos

2h 15min

Paste cu sfeclă proaspătă

20min

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1h 50min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1h

Biscuiți Garibaldi

40min

Supă de sfeclă cu găluști de verdeață

1h 10min

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

1h

Mini galettes cu ciuperci

1h 45min