Ceșcuțe de varză roșie cu pui

Ceșcuțe de varză roșie cu pui

4.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 25min

4 porții

Ingredienti

piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 cm x 1 cm)
350 g
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
20 g
ulei de măsline
30 g
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
1 - 2 prize
sare
1 linguriță
frunze de varză roșie tăiate bucăți, plus 4 frunze pentru servit
200 g
ceapă roșie plus felii subțiri, pentru decor
40 g
cățel de usturoi
1
coriandru doar frunzele, plus pentru decor
5 fire
quinoa
150 g
apă
500 g
piper negru măcinat
1 - 2 prize
chilli roșu, proaspăt (opzionale) curățat de semințe, tocat, pentru decor
limetă tăiată sferturi, pentru decor
1

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 335 mg

Proteine 18 g

Calorie 1123 kJ / 268 kcal

Grassi 10 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 24 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mâncăm sănătos vol. II 10 ricette
tmde.general.market.romania

Ti potrebbe interessare anche...

Salată de orez brun, cu păstrăv

35 min

Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini

40 min

Cheesecake cu ricotta și fistic

10 min

Cuiburi de cartofi cu smântână maturată și somon afumat

2 godz. 40 min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40 min

Medalion de porc cu bastonașe de gulie și sos de ardei

1 godz. 30 min

Mere cu sos de zabaglione cu cidru

40 min

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55 min

Cheesecake cu dovleac

6 godz. 45 min

Batoane cu quinoa

24 godz.

Salată de arpacaș

40 min

Biscuiți cu semințe

30 min