Ceșcuțe de varză roșie cu pui

Ceșcuțe de varză roșie cu pui

4.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 25min

4 porții

Ingredienti

piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 cm x 1 cm)
350 g
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
20 g
ulei de măsline
30 g
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
1 - 2 prize
sare
1 linguriță
frunze de varză roșie tăiate bucăți, plus 4 frunze pentru servit
200 g
ceapă roșie plus felii subțiri, pentru decor
40 g
cățel de usturoi
1
coriandru doar frunzele, plus pentru decor
5 fire
quinoa
150 g
apă
500 g
piper negru măcinat
1 - 2 prize
chilli roșu, proaspăt (opzionale) curățat de semințe, tocat, pentru decor
limetă tăiată sferturi, pentru decor
1

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 335 mg

Proteine 18 g

Calorie 1123 kJ / 268 kcal

Grassi 10 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 24 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mâncăm sănătos vol. II 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Budincă de ciocolată cu curmale

Budincă de ciocolată cu curmale

25min

Tartă cu fructe, nuci tocate și migdale

Tartă cu fructe, nuci tocate și migdale

2h 15min

Salată Waldorf pe frunze de andive

Salată Waldorf pe frunze de andive

30min

Sorbet cu portocală și vin spumant

Sorbet cu portocală și vin spumant

8h 20min

Salată de alac în stil grecesc

Salată de alac în stil grecesc

30min

Rulouri cu banană și susan

Rulouri cu banană și susan

1h 30min

Supă cu zdrențe

Supă cu zdrențe

45min

Cheesecake cu fistic și mango

Cheesecake cu fistic și mango

2h 30min

Pâine cu chorizo

Pâine cu chorizo

1h 30min

Clătite cu ananas și rom

Clătite cu ananas și rom

40min

Plăcintă cu mere și coacăze negre

Plăcintă cu mere și coacăze negre

2h

Batoane din plăcintă cu mere

Batoane din plăcintă cu mere

1h 20min