Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym

5.0 1 valutazione
Prep. 15min
Totale 1h 35min
6 porcji

Ingredienti

  • cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
    400 - 500 g
    400 - 500 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ósemki
  • oleju plus 1 łyżka
    20 g
    20 g oliwy z oliwek, plus 1 łyżka
  • tuszka z kurczaka (ok. 1400 g)
    1
  • soli plus 2 szczypty
    2 ½ łyżeczki
  • pieprzu białego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
    ¼ łyżeczki
    ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • papryki słodkiej, mielonej
    2 łyżeczki
  • pomidorów pokrojonych w ćwiartki
    800 g
    800 g krojonych pomidorów, z puszki
  • wody
    200 g
  • ząbek czosnku przekrojony na pół
    1
  • liście laurowe, suszone
    2
  • koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    2 łyżeczki
    2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone
  • zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez łyka, pokrojonej na ok. 3 cm kawałki
    300 - 400 g
    300 - 400 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej
  • makaronu suchego, typu orzo
    120 - 160 g
  • liście kolendry, świeże do dekoracji
    liście natki pietruszki, świeże, do dekoracji

Valori nutritivi per 1 porcję

Calorie 706.2 kcal / 2954.7 kJ
Proteine 48.8 g
Grassi 40.9 g
Carboidrati 36.1 g
Fibre 6.1 g
Grassi saturi 10.7 g
Sodio 472.5 mg

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...