Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem

Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem

4.3 34 valutazioni
Prep. 45min
Totale 4h 30min
4 porcje

Ingredienti

Pikantny kurczak
  • czerwone papryki (ok. 200 g każda), bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
    2
  • cebuli przekrojonej na pół
    80 g
  • ząbki czosnku
    2
  • oliwy z oliwek
    30 g
  • miodu, płynnego
    30 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    10 g
  • rozmarynu, świeżego tylko liście
    5 g
  • chili, suszone
    2 - 3
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 - 3 szczypty
  • curry, mielonego
    ¾ łyżeczki
  • soli
    1 - 1 ½ łyżeczki
  • tuszka z kurczaka (1200-1500 g)
    1
Ziemniaki
  • ziemniaków małych lub średnich, nieobranych, umytych
    800 g
  • koperku, świeżego pokrojonego na kawałki
    10 g
  • masła miękkiego
    30 g
  • soli
    2 - 3 szczypty
Ziołowy dip
  • ziół, świeżych np. natki pietruszki, bazylii, kolendry, tylko liście
    10 g
  • ząbek czosnku
    1
  • majonezu
    50 g
  • jogurtu greckiego
    50 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    20 g
  • soli
    2 - 3 szczypty
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 - 3 szczypty
Pikantny kurczak i ziemniaki c.d.
  • zioła, świeże np. natki pietruszki, bazylii, kolendry, tylko liście, do dekoracji

Valori nutritivi per 1 porcję

Calorie 1175.4 kcal / 4917.9 kJ
Proteine 70 g
Grassi 75.5 g
Carboidrati 52.8 g
Fibre 7.9 g
Grassi saturi 21.1 g
Sodio 960 mg

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...