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Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung
4.6 13 valutazioni
Prep. 5min
Totale 5min
3 Portionen
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Ingredienti

  • Äpfel entkernt (á ca. 200 g), in Stücken (4 cm)
    2
  • Karotten in Stücken (2-3 cm)
    200 - 250 g
  • Kürbiskerne
    40 g
  • Leinöl
    10 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    1 Spritzer
  • Salz
    1 - 2 Prisen

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 150 mg
Proteine 2 g
Calorie 635 kJ / 152 kcal
Grassi 5 g
Fibre 6 g
Grassi saturi 1 g
Carboidrati 27 g

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