Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 gramů banánů, mražených (viz. Tip)
- 60 gramů vlašských ořechů
Korpus
- 100 gramů rozinek
- 200 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 1 čajová lžička skořice, mleté
Krém
- 120 gramů strouhaného kokosu, bio
- 60 gramů kakaových bobů
- 2 ½ polévkové lžíce kakaového prášku, nepraženého
- 120 gramů datlí, bez pecek, (cca 12 kusů)
- 1 čajová lžička mleté vanilky (opzionale)
- 60 gramů kokosového oleje
- 2 banány, (cca 2 kusy), hodně zahnuté
- Valori nutritivi
- per 1 porce
- Calorie
- 1631 kJ / 389 kcal
- Proteine
- 6.93 g
- Carboidrati
- 31.93 g
- Grassi
- 27.68 g
- Fibre
- 6.33 g
Nelle collection
Ricette alternative
Horká čokoláda (bez laktózy)
15 Min
Energy kuličky
30 Min
Hrachové kebaby
13h 30 min
Mandlový chlebíček z karobové mouky
1 Std. 10 Min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1 Std. 45 Min
RAW kokosoví šneci
12h 20min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1 Std. 40 Min
RAW řepný dortík
1h 25min
Kopřivové placky s ovčím sýrem
Nessuna valutazione
Triple RAW Tiramisu
4j 30 menit
Mandlové RAW brownies
2h 5min
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1 Std. 45 Min