Dispositivi & accessori
Porridge vegano
Prep. 10min
Totale 15min
2 raciones
Ingredienti
-
40 g de avellanas tostadas
-
80 g de copos de avena
-
500 g de bebida de avena
-
½ cucharadita de canela molida
-
1 pellizco de sal
-
1 pera, madura1 manzana (de cualquier tipo)
-
20 g de arándanos rojos deshidratados20 g de bayas goji
-
2 chorritos de jarabe de arce (opzionale)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ración
Proteine
16.1 g
Calorie
2273 kJ /
543 kcal
Grassi
17.8 g
Fibre
16.2 g
Carboidrati
86 g
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