Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

4.8 8 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 30min

16 plátků

Ingredienti

240 gramů hnědé rýže

240 gramů bílé krátkozrnné rýže
100 gramů datlí, bez pecek
140 gramů jablek neloupaných, bez jader, na čtvrtky
60 gramů olivového oleje plus extra na vymazání
1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva bez lepku
1 čajová lžička jedlé sody
1 polévková lžíce psyllia
½ čajové lžičky soli
80 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
4 vejce
100 gramů vody

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 plátek

Sodio 201.8 mg

Proteine 3.4 g

Calorie 723 kJ / 172 kcal

Grassi 8.4 g

Fibre 2.2 g

Grassi saturi 1.2 g

Carboidrati 22.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1 Std. 30 Min

Cuketové pesto

20 Min

Bílá chai horká čokoláda

20 Min

Dýňové noky (bez lepku)

50 Min

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1 Std. 35 Min

Jahodovo-bazalková zmrzlina

10 Min

Kroupoto s chřestem, baby mrkví a červenou řepou

1 Std. 5 Min

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

35 Min

Kroupy se žampióny

55 Min

Pivní bulky s čedarem

3 Std. 15 Min

Zapečená dýně s čedarem

45 Min

Špaldovo-mrkvový chléb

1 Std. 40 Min