Dispositivi & accessori
Vegetariánské karbanátky
Prep. 35min
Totale 1h 10min
4 porce
Ingredienti
-
900 gramů vody
-
100 gramů pohanky
-
30 gramů ovesných vloček
-
50 gramů směsi semínek
-
50 gramů parmazánu na kousky
-
100 gramů cukety na kousky (2-3 cm)
-
50 gramů cibule napůl
-
70 gramů mrkve na kousky (2 cm)
-
1 stroužek česneku
-
3 lístky čerstvé bazalky
-
2 snítky čerstvé petrželky pouze listy
-
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky (opzionale)
-
1 - 2 špetky soli
-
50 gramů strouhanky
-
3 - 4 polévkové lžíce slunečnicového oleje
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Sodio
342.3 mg
Proteine
13.5 g
Calorie
1705 kJ /
407.5 kcal
Grassi
23.5 g
Fibre
6.3 g
Grassi saturi
4.8 g
Carboidrati
39.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Všichni jsme jedineční - Manifesto
24 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Veganské čočkové palačinky
3h 40min
Bramborový salát s dresinkem Green Goddess
45min
Veganské croissanty s pomerančovou kůrou
3h 20min
Rassolnik (polévka z nakládaných okurek)
1h 20min
Obláčková pečená vejce
20min
Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou
35min
Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů
30min
Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem
40min
Veganská boloňská omáčka
50min
Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky
1h 10min
Polévka s bulgurem a červenou čočkou
50min
Veganská kaše s ovocem a skořicí
15min