Dispositivi & accessori
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
Prep. 30min
Totale 50min
6 porcí
Ingredienti
-
½ citrónu nejlépe bio, pouze kůra
-
10 - 12 snítek bylinkové směsi, čerstvé (např. petržel, bazalka, pažitka), pouze lístky
-
1 stroužek česneku
-
2 špetky mletého kajenského pepře½ chilli papričky, čerstvé
-
60 gramů olivového oleje
-
1200 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli, jemné
-
100 gramů quinoy
-
600 gramů čerstvých filetů z lososa bez kůže (2 cm silných)
-
160 gramů paprik na kousky
-
50 gramů červené cibule na kousky
-
120 gramů salátové okurky na kousky
-
150 gramů feta sýru na kousky
-
1 čajová lžička dijonské hořčice
-
1 polévková lžíce octa
-
2 špetky pepře černého, mletého
-
300 gramů rajčat, švestkových na kousky (2 cm)
-
1 avokádo čerstvé (150-200 gramů), na plátky
-
100 gramů baby špenátu100 gramů kapusty kadeřavé na tenké plátky
-
1 polévková lžíce dýňových semínek (opzionale)
-
2 polévkové lžíce sušených brusinek (opzionale)
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porce
Proteine
29 g
Calorie
2238 kJ /
534 kcal
Grassi
37 g
Fibre
6 g
Carboidrati
19 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Skvělá chuť
72 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Halloumi salát
20min
Bramborový salát s lososem a avokádem
1h 10min
Treska s bramborovo-dýňovou krustou a vinnou omáčkou
1h
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
35min
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15min
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30min
Sicilský krevetový salát
40min
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1h 15min
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35min
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35min