Dispositivi & accessori
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
Prep. 20min
Totale 20min
4 portions
Ingredienti
-
200 g de pommes non épluchées, coupées en quatre, trognon retiré
-
200 g de carottes extrémités coupées, grosses carottes découpées dans le sens de la longueur de manière à pouvoir les insérer dans la goulotte
-
1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
-
45 g d'huile de tournesol45 g d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de sirop d'érable1 c. à soupe de miel
-
½ c. à café de sel
-
3 - 4 pincées de poivre noir, moulu
-
10 g de moutarde
-
150 g de feta
-
40 g de cerneaux de noix hachés grossièrement
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
697.9 mg
Proteine
7.6 g
Calorie
1376.4 kJ /
329 kcal
Grassi
26 g
Fibre
3.4 g
Grassi saturi
7.8 g
Carboidrati
19.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Cuisiner avec le Thermomix® Spiraliseur
4 ricette
Svizzera
Svizzera
Ti potrebbe interessare anche...
Salade de melon d'eau, vinaigrette balsamique crémeuse et noix caramélisées
25 min
Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic
40 min
Salade de betteraves rouges au raifort
10 min
Salade de poires et de bacon avec une vinaigrette à la moutarde
20 min
Korma de chou-fleur
2 godz. 20 min
Ragoût de champignons et saucisses à l'orge
55 min
Potée de légumes
50 min
Burger de saumon au citron et aux épices, accompagné de courgettes au parmesan
30 min
Salade de concombre aux pousses de haricots mungo
25 min
Salade d'aubergines et de lentilles
40 min
Salade d'agrumes avec vinaigrette à la menthe
30 min
Petite tour de pastèque et ceviche de saumon
25 min