Dispositivi & accessori
Korma de chou-fleur
Prep. 10min
Totale 2h 20min
4 portions
Ingredienti
-
50 g d'amandes effilées
-
30 g de maïzena
-
600 g de chou-fleur en entier
-
1000 g d'eau
-
3 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)3 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
-
250 g de passata de tomates
-
150 g de pâte de curry indienne type korma
-
180 g de yaourt grec et un peu plus pour arroser
-
120 g crème, à fouetter, 30-40% m.g.
-
1 c. à café de sel
-
80 g de tomates épépinées
-
1 piment vert frais
-
de la coriandre fraîche pour saupoudrer
-
4 rotis ou chapatis (pains indien) pour servir
-
du riz pour servir
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
2404.1 mg
Proteine
16.5 g
Calorie
2170.2 kJ /
518.7 kcal
Grassi
31 g
Fibre
11.2 g
Grassi saturi
10.1 g
Carboidrati
51.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Comfort Food
10 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron
35min
Salade de betteraves et halloumi sur pain toasté
40min
Salade chaude au chou frisé, haricots blancs, noix et baies de goji
40min
Salade de choux rouges et pommes avec feta croustillante et pesto d'herbes
30min
Stir-fry aux aubergines et au kofu
1h 25min
Ragoût de haricots noirs, œufs sur le plat et tortillas de maïs
16h
Cassoulet de haricots au pesto de noix
Nessuna valutazione
Falafel et houmous de betterave rouge
20min
Boulettes à l'aubergine
1h
Moussaka de lentilles
2h 20min
Tortillas au poulet effiloché
40min
Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur
30min