Versioni compatibili
Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Le pesto à la menthe
- 30 g de parmesan, en morceaux
- 1 gousse d'ail
- 20 g de jus de citron
- 25 g de pignons de pin
- 20 g de menthe fraîche, feuilles seulement
- ½ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 50 g d'huile d'olive
L'écrasé de petits pois et d'avocat
- 200 g d'eau bouillante
- 200 g de petits pois, frais ou surgelés (voir « Conseil(s) »)
- 5 feuilles de menthe fraîche
- 1 avocat, en morceaux
- 20 g de jus de citron
- ¼ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre moulu
Les œufs mollets
- 4 œufs moyens (53-63 g), froids
- de l'eau, jusqu'au marquage 1 litre (l)
L'assemblage
- 4 tranches de pain, grillées
- feuilles de menthe fraîche, pour le service
- poivre moulu, pour l'assaisonnement
- sel, pour l'assaisonnement
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 5883.4 kJ / 1406.2 kcal
- Proteine
- 54.8 g
- Carboidrati
- 201.6 g
- Grassi
- 43.1 g
- Grassi saturi
- 9.2 g
- Fibre
- 22.1 g
- Sodio
- 2503.1 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Œufs pochés à la turque
30min
Tartine de chèvre frais, fèves, petits pois, lardons et œuf mollet
35min
Salade grecque avec poulet à la vapeur
1 Std. 10 Min
Bruschetta melon-poivron
25min
Gaspacho au maïs et au piment jalapeño
20 Min
Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné
1 Std. 50 Min
Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties
30min
Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés
35min
Tagliolini au cabillaud et au combava
25min
Umami bowl
1小时 15 分钟
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40min
Gnocchis sauce tomate et chorizo
1小时