Κολοκυθοκεφτέδες

4.5 51 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

8 κομμάτια

Ingredienti

ελαιόλαδο για το λάδωμα
κολοκυθάκια καθαρισμένα και κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
500 γρ.
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)
50 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
φέτα σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
αβγό
1
τριμμένη φρυγανιά Panko
50 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 κομμάτι

Sodio 430.1 mg

Proteine 3.9 g

Calorie 454.4 kJ / 108.6 kcal

Grassi 7.2 g

Fibre 1 g

Grassi saturi 2.6 g

Carboidrati 7.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Blue Zones 10 ricette
Grecia

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 ricette
Grecia

Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά 10 ricette
Grecia

Ειδικός των ορεκτικών 10 ricette
Grecia

Ελληνικό Παραδοσιακό Τραπέζι 8 ricette
Grecia

Σπιτικό 39 ricette
Grecia

Ti potrebbe interessare anche...

Ψαρόσουπα

40min

Δούκισσα

5h 30min

Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας

45min

Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι

50min

Φασολάκια με κοτόπουλο

1h 30min

Σουτζουκάκια

1h 20min

Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας

1h

Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι

40min

Ασιατικό ρύζι με αυγό και λαχανικά

35min

Κοτομπουκιές

30min

Ψωμί ολικής του τοστ

1h

Γιουβαρλάκια αβγολέμονο

1h 10min