Dispositivi & accessori
Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι
Prep. 25min
Totale 40min
4 μερίδες
Ingredienti
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα80 γρ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
φιλέτα σολομού, χωρίς πέτσα, κατεψυγμένα (περίπου 125 γρ. το καθένα), που τα έχετε αποψύξειφιλέτα φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα (περίπου 125 γρ. το καθένα)3
-
πάπρικα2 κ.γλ.
-
άνηθο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)2 κλωνάρια
-
νερό600 γρ.
-
1 καλά γεμάτο κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικώνκύβο ζωμού λαχανικών θρυμματισμένο1
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - 1 κ.γλ.
-
κριθαράκι170 γρ.
-
κρέμα γάλακτος με τουλάχιστον 30% λιπαρά200 γρ.
-
κορν φλάουερ2 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο1 κ.σ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα για γαρνίρισμα½ κ.γλ.
-
σπανάκι baby, φρέσκο200 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση100 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
28 g
Calorie
2344 kJ /
560 kcal
Grassi
32 g
Fibre
4.1 g
Carboidrati
37 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Σουτζουκάκια
1 Std. 20 Min
Φασολάκια με κοτόπουλο
1 Std. 30 Min
Κολοκυθοκεφτέδες
40 Min
Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
1 Std.
Σπαγγέτι μπολονέζ
1 Std. 15 Min
Ψαρόσουπα
40 Min
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας
45 Min
Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι
50 Min
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1 Std.
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55 Min
Κοτομπουκιές
30 Min
Τυρόπιτα με φέτα και χαλλούμι
1 Std. 15 Min