Tri-Tip de bœuf aux épis de maïs et côtes de bette

Tri-Tip de bœuf aux épis de maïs et côtes de bette

5.0 1 valutazione

Prep. 40min

Totale 3h

4 portion

Ingredienti

Marinade pour le Tri-Tip de bœuf

2 c. à café de paprika fumé, moulu
1 c. à café de paprika doux moulu
2 c. à café de sel
2 c. à café de sucre de canne complet (ou de sucre brut)
1 c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
½ c. à café de piment en poudre
½ c. à café d'ail en poudre
½ c. à café d'oignon en poudre
¼ - ½ c. à café de poivre de Cayenne, moulu selon les goûts
900 - 1100 g de steak de bœuf tri-tip

Grillade pour le trip-tip de bœuf et les épis de maïs

huile végétale pour badigeonner le gril
4 épis de maïs doux

Préparation des côtes de bette

1 - 2 gousses d'ail selon les goûts
20 g d'huile d'olive
300 g de côte de bette coupées en lanières
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 3.5 mg

Proteine 60.1 g

Calorie 1840.5 kJ / 439.6 kcal

Grassi 11.6 g

Fibre 5.1 g

Grassi saturi 3 g

Carboidrati 18.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Grillades avec Thermomix® Sensor 13 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Poulet Tikka Masala

45min

Vitello Tonnato express

Nessuna valutazione

Vol-au-vent aux quenelles

30min

Joues de porc au cidre

1h 45min

Nouilles udon au poulet

20min

Rosbif au mojo verde et aux pommes de terre nouvelles

1h 15min

Riz Casimir

45min

Burgers de boeuf et garniture au fromage

40min

Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes

2h

Ramen au curry rouge et au poulet

40min

Bœuf épicé aux poivrons rouges

40min

Soupe de légumes à l’orge perlée

1h 15min

Mostra tutto

Mostra tutto