Gratin de spirales de patate douce au poulet

Gratin de spirales de patate douce au poulet

4.1 27 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h 10min

4 portions

Ingredienti

6 c. à café d'huile de noix de coco
400 g de patates douces coupées en morceaux de la taille de la goulotte
250 g de mozzarella en morceaux

250 g de cheddar, en morceaux
½ poivron rouge coupé en morceaux
1 oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café d'épices à chili
500 g de filet de poulet, sans peau en cubes (3-4 cm)
½ c. à café de sel
150 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
150 g de haricots noirs en conserve égouttés

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 875.2 mg

Proteine 48.3 g

Calorie 2460.1 kJ / 588 kcal

Grassi 25.1 g

Fibre 8.3 g

Grassi saturi 15 g

Carboidrati 43.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Le Découpe-Minute+ 15 ricette
Francia

Le Découpe-Spirale 30 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Ragoût de bœuf et patate douce à la mexicaine

35min

Riz djerbien aux blancs de poulet

1h

Boulettes de viande, sauce aux légumes. Feuilletés aux pommes et au caramel

1h 30min

ATELIER menu 2

1h

One pot pasta aux légumes du soleil

30min

Salade de quinoa aux poivrons, mozzarella et melon

35min

ATELIER menu 1

1h

Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes

25min

Tajine de poulet et légumes d'été

45min

Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie

40min

Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes

30min

Jambalaya de poulet

40min