Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Quick and Spicy Black Beans
Prep. 15min
Totale 20min
6 portions
Ingredienti
-
serrano chili stem removed, seeds removed, if desired1
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white onion cut into pieces4 oz
-
garlic clove1
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ground cumin1 tsp
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salt to taste¾ tsp
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chili powder½ tsp
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vegetable oil½ oz
-
black beans rinsed and drained (2 x 14 oz cans)2 cans
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vegetable stock5 oz
-
lime juice1 tsp
Valori nutritivi per 1 portion
Calorie
164.7 kcal /
689.3 kJ
Proteine
9.2 g
Grassi
2.9 g
Carboidrati
26.7 g
Fibre
10.6 g
Grassi saturi
0.5 g
Sodio
504.8 mg
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