Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 serrano chili stem removed, seeds removed, if desired
- 4 oz white onion cut into pieces
- 1 garlic clove
- 1 tsp ground cumin
- ¾ tsp salt to taste
- ½ tsp chili powder
- ½ oz vegetable oil
- 2 cans black beans rinsed and drained (2 x 14 oz cans)
- 5 oz vegetable stock
- 1 tsp lime juice
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 164.7 kcal / 689.3 kJ
- Proteine
- 9.2 g
- Grassi
- 2.9 g
- Carboidrati
- 26.7 g
- Fibre
- 10.6 g
- Grassi saturi
- 0.5 g
- Sodio
- 504.8 mg
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