Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione non possiamo garantire un successo positivo.
Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Falafel Waffle
Prep. 20min
Totale 40min
4 portions
Ingredienti
Tahini Sauce
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tahini3 oz
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water3 oz
-
lemon juice2 oz
-
salt½ tsp
Falafel
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red onions cut into pieces4 oz
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garlic cloves2
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fresh cilantro leaves and tender stems1 oz
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fresh parsley leaves and tender stems1 oz
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fresh mint leaves10
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canned garbanzo beans drained15 oz
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bread crumbs2 oz
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large egg1
-
ground cumin1 tsp
-
paprika½ tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
non-stick cooking spray
-
salad (see Tip)
Valori nutritivi per 1 portion
Calorie
398.1 kcal /
1665.8 kJ
Proteine
16.8 g
Grassi
18.1 g
Carboidrati
48.2 g
Fibre
13.3 g
Grassi saturi
2.6 g
Sodio
967 mg
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