Dispositivi & accessori
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
Prep. 10min
Totale 35min
1 porcja
Ingredienti
-
1000 g wody
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka soli
-
80 g makaronu, suchego, typu penne
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
200 g krojonych pomidorów, z puszki200 g pomidorów pokrojonych na 2 cm kawałki
-
½ łyżeczki bazylii, suszonej
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g tuńczyka, w sosie własnym z puszki, odsączonego (ok. ½ puszki)
-
25 g czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
-
liście bazylii, świeże (opzionale) do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
2694.3 mg
Proteine
25.5 g
Calorie
2480.2 kJ /
592.8 kcal
Grassi
15.1 g
Fibre
7.5 g
Grassi saturi
2.3 g
Carboidrati
90 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40min
Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą
45min
Spaghetti z kaparami i anchois (TM7)
35min
Spaghetti napoletana (TM7)
40min
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)
20min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM5)
1h
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym
45min
Spaghetti à la carbonara z pistacjami
30min
Omlet z ziołami na parze
20min
Pikantna cielęcina z papryką
30min
Makaron z sosem z buraków i serem feta
40min
Brookies (ciasteczkowe brownie)
3h