Pommes de terre farcies au lieu noir

Name: Pommes de terre farcies au lieu noir
Prep time: 15 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6 portions
Ingredients: 50 g d'échalotes; 3 brins de persil plat frais; 70 g de crème fraîche épaisse légère; 40 g de beurre; ½ c. à café de moutarde; 2 pincées de sel; 2 pincées de poivre moulu; 400 g d'eau; 3 belles pommes de terre; 300 g de filet de lieu noir sans peau; jus de citron

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Difficoltà facile

Tempo di preparazione 15min

Tempo totale 1h

Porzioni 6 portions

Ingredienti

50 g d'échalotes, coupées en deux
3 brins de persil plat frais
70 g de crème fraîche épaisse légère
40 g de beurre
½ c. à café de moutarde
2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
400 g d'eau
3 belles pommes de terre, non épluchées, lavées et coupées en deux dans la longueur
300 g de filet de lieu noir sans peau, coupé en 6 portions
jus de citron, pour la finition

Valori nutritivi: per 1 portion
Calorie: 1142 kJ / 271 kcal
Proteine: 15.2 g
Carboidrati: 32.7 g
Grassi: 8.2 g