Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione non possiamo garantire un successo positivo.
Médaillons de légumes
Ingredienti
-
900 g d'eau
-
100 g de sarrasin
-
30 g de flocons d'avoine
-
50 g de graines variées
-
50 g de parmesan en morceaux
-
100 g de courgettes en morceaux (2-3 cm)
-
50 g d'oignons en quartiers
-
1 carotte (environ 70 g), en morceaux (2 cm)
-
1 gousse d'ail
-
3 feuilles de basilic frais
-
2 brins de persil frais
-
½ c. à café de paprika fumé, moulu (opzionale)
-
1 - 2 pincées de sel
-
50 g de chapelure
-
3 - 4 c. à soupe huile de tournesol
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioni
Ti potrebbe interessare anche...
Riz aux brocolis, haricots verts et champignons
40min
Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes
30min
Tarte aux champignons, châtaignes et canneberges déshydratées
1h
One pot pasta aux légumes du soleil
30min
Beignets de courgette à la grecque (Kolokithokeftedes)
45min
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55min
Boulettes de poulet au citron, courgettes et riz basmati
1h 45min
Quesadilla courge, cheddar, guacamole et œuf au plat
25min
Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre
1h 10min
Tortilla de pommes de terre en spaghetti
35min
Wrap au houmous et légumes grillés
30min
Quiche au potimarron, fromage à raclette et herbes
40min