Broccoli e zucchine al vapore

Name: Broccoli e zucchine al vapore
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g di acqua; 90 g di cimette di broccolo; 90 g di zucchina

4.9 17 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

180 g

Ingredienti

di acqua
500 g
di cimette di broccolo a metà se grandi
90 g
di zucchina tagliata in bastoncini (5x2 cm)
90 g
succo di limone (opzionale) a piacere

Valori nutritivi per 30 g

Calorie 6.8 kcal / 28.3 kJ

Proteine 0.6 g

Grassi 0.1 g

Carboidrati 1.3 g

Fibre 0.2 g

Grassi saturi 0 g

Sodio 8.6 mg

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Crescere insieme 59 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Patate al vapore (700-1000 g)

5(3)

40min

Broccoli al vapore (400 g)

5(5)

25min

Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore

4.5(6)

20min

Patate e zucca al vapore

5(6)

25min

Carote e patate dolci al vapore

4.5(8)

30min

Fagiolini e taccole al vapore

5(8)

40min

Sogliola al vapore con verdurine

4.5(2)

30min

Contorno di cavolfiore al forno

4(55)

30min

Finocchi gratinati

4.5(45)

30min

Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive

4.5(173)

35min

Contorno di asparagi (tris di asparagi)

5(9)

35min

Uova occhio di bue con contorno di verdure

4.5(13)

30min