Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

4.7 156 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

4 porcje

Ingredienti

1 mango, dojrzałe pokrojone na kawałki (ok. 200 g)
2 pomarańcze bez białych błonek (albedo), pokrojone w ćwiartki (ok. 300 g)
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
200 g kostek lodu (patrz wskazówka)
100 g wody mineralnej, niegazowanej
15 g syropu klonowego lub syropu z agawy

15 g miodu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 21.3 mg

Proteine 1.5 g

Calorie 431.2 kJ / 103.1 kcal

Grassi 0.5 g

Fibre 3.6 g

Grassi saturi 0.1 g

Carboidrati 25.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie z mango

Smoothie z mango

10min.

Smoothie cytrusowe

Smoothie cytrusowe

15min.

Smoothie z gruszką i sałatą

Smoothie z gruszką i sałatą

10min.

Smoothie z jagodami acai

Smoothie z jagodami acai

10min.

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10min.

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

10min.

Poranny koktajl z borówkami

Poranny koktajl z borówkami

10min.

Zielone smoothie z mango

Zielone smoothie z mango

5min.

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

10min.

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5min.

Smoothie z kiwi

Smoothie z kiwi

10min.

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15min.