Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Poranny koktajl z borówkami
Prep. 5min
Totale 10min
4 porcje
Ingredienti
-
500 g mlekanapoju roślinnego np. migdałowego, kokosowego500 g
-
borówek, świeżych300 g
-
banan, dojrzały pokrojony na kawałki (ok. 120 g)1
-
herbaty matcha (opzionale)½ łyżeczki
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cynamonu, mielonego¼ łyżeczki
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imbiru, suszonego, mielonego (opzionale)¼ łyżeczki
-
nasion chia1 łyżka
-
soli1 szczypta
-
20 - 30 g miodusyropu klonowego lub syropu z agawy20 - 30 g
Valori nutritivi per 1 porcję
Calorie
154.7 kcal /
647.4 kJ
Proteine
2.9 g
Grassi
2.5 g
Carboidrati
32.3 g
Fibre
4.8 g
Grassi saturi
0.4 g
Sodio
42.9 mg
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