Dispositivi & accessori
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
Prep. 20min
Totale 30min
2 porcje
Ingredienti
-
10 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
150 g czerwonej cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
-
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
2 łyżki orzechów włoskich, łuskanych, połówek grubo posiekanych
-
6 jajek
-
50 g mleka
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 opakowanie koziego sera, miękkiego (150-200 g), typu rolada, pokrojonego w plastry (patrz wariant)
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana, do dekoracji
-
miód do skropienia
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1592 mg
Proteine
29 g
Calorie
1870 kJ /
447 kcal
Grassi
33 g
Fibre
2.2 g
Grassi saturi
15 g
Carboidrati
11 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
ALE JAJA!
10 ricette
Polonia
Polonia
Wysokobiałkowe przepisy
100 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką
10min
Poranny koktajl z borówkami
10min
Twarożek ziołowy
10min
Kleik ryżowy
2h
Spaghetti carbonara na samych żółtkach (TM7)
35min
Chłodnik z tartymi warzywami (TM6, TM7)
1h 15min
Jajka w koszulce w koszyczku
25min
Grzane białe wino
20min
Rumienienie papryki z cebulą
25min
Rumienienie szparagów
20min
Tarta ze szparagami i szynką
1h
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1h 20min