![Moroccan chicken tagine with pearl couscous Moroccan chicken tagine with pearl couscous](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8cdc38e133a5a8b2bde0d8ca6b728048/Derivates/6cae30147e40073be68dd6cdbe145dc9cbadab82.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 5 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 5 sprigs fresh coriander, leaves only
- 1 brown onion (approx. 120 g), cut into halves
- 2 garlic cloves
- 40 g extra virgin olive oil
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp ground ginger
- ½ tsp ground turmeric
- ½ tsp ground cinnamon
- 1 tsp Chicken stock paste (see Tip)
- 1 tsp sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 350 g boiling water
- 30 g raisins
- 80 g dried apricots
- 10 pitted green olives, cut into halves
- 1000 g skinless, boneless chicken thighs, cut into pieces (5 cm)
- 300 g pearl couscous
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 3236.4 kJ / 773.5 kcal
- Proteine
- 57.9 g
- Carboidrati
- 83.8 g
- Grassi
- 23.7 g
- Grassi saturi
- 4.5 g
- Fibre
- 6.9 g
- Sodio
- 838.9 mg
Ricette alternative
Broccoli and ham pasta bake
1h
Silverbeet and mushroom pasta (TM6)
30 min
Chicken Tikka Masala Pasta
45 dk
Apricot Chicken
35 min
Chinese-style chicken
25 min
Leek, chilli and chorizo sauce
40 min
Meatballs with chilli cheese potatoes
1h
Creamy beef curry
1j 15 menit
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40 min
Beef stew with gnocchi
3h 15min
Chicken, spinach and leek risotto
30 min
Low waste chicken lasagne
1 Std. 30 Min