Rougail morue

Rougail morue

3.9 30 valutazioni

Prep. 10min

Totale 25min

4 portions

Ingredienti

600 g de morue dessalée
1 oignon coupé en deux
3 gousses d'ail
10 g gingembres frais
2 piments en morceaux
4 tomates coupées en deux
10 g d'huile
1 branche de thym frais effeuillées
1 c. à café de curcuma en poudre

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 8795.7 mg

Proteine 81.1 g

Calorie 1889.2 kJ / 451.5 kcal

Grassi 6 g

Fibre 3.4 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 15.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

La Réunion lé la ! 17 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Cari légumes au massalé

40min

Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

45min

Poulet cacciatore et pâtes

55min

Pâtes aux moules et au safran

25min

Porc aux légumes à la sauce sriracha 🌶️🌶️

50min

Boulettes de poulet au pesto rouge

1h

Poulet à la jamaïcaine

1h 40min

Colombo de porc à la guyanaise

1h 15min

Légumes croquants aux crevettes

40min

Morue à la méditerranéenne

1h 25min

Tagliolini au cabillaud et au combava

25min

Tajine de calamar aux poivrons

45min