Papillote de merlan et semoule de légumes

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau

Cabillaud au soja et au gingembre

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs

Couscous au saumon

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

Salade de boulgour et saumon vapeur

Poulet roulé aux herbes et petits pois aux lardons

Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron

Poisson vapeur au citron et légumes

Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur