Dispositivi & accessori
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
Prep. 5min
Totale 25min
4 porsiyon
Ingredienti
Sos
-
maydanoz sadece yaprakları4 - 5 dal
-
zeytinyağı30 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
taze sıkılmış limon suyu15 g
Buharda Pişmiş Çipura Filetosu ve Renkli Biberler
-
zeytinyağı20 g
-
diş sarımsak ezilmiş2
-
çipura, derisiz, kılçıksız (yaklaşık 150 g'lık 4 fileto)600 g
-
kapya biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
100 g kapya biber, küp küp kesilmiş (2 cm)sarı biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
su50 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Sodio
0 mg
Proteine
31.5 g
Calorie
1412 kJ /
337.5 kcal
Grassi
22.1 g
Fibre
0 g
Grassi saturi
0 g
Carboidrati
3.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1h 15min
Tanıtım Menü 1
1h 5min
Tempura Sebzeler
40min
Buharda pişmiş balık filetoları
25min
Sebzeli Nohut Yahnisi
45min
Balık Buğulama ve Sebzeler
30min
Zencefilli Bezelye Çorbası, Brokoli Eşliğinde Limonlu Somon
50min
Domates Soslu ve Enginarlı Cannelloni
1h 35min
Kuzu ve Patlıcanlı Pilav
1h 20min
Domates Soslu Patatesli Balık
50min
Kıymalı Kabak Graten
50min
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
10min