Dispositivi & accessori
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
Prep. 5min
Totale 25min
4 porsiyon
Ingredienti
Sos
-
maydanoz sadece yaprakları4 - 5 dal
-
zeytinyağı30 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
taze sıkılmış limon suyu15 g
Buharda Pişmiş Çipura Filetosu ve Renkli Biberler
-
zeytinyağı20 g
-
diş sarımsak ezilmiş2
-
çipura, derisiz, kılçıksız (yaklaşık 150 g'lık 4 fileto)600 g
-
kapya biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
100 g kapya biber, küp küp kesilmiş (2 cm)sarı biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
su50 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Sodio
0 mg
Proteine
31.5 g
Calorie
1412 kJ /
337.5 kcal
Grassi
22.1 g
Fibre
0 g
Grassi saturi
0 g
Carboidrati
3.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1h 5min
Taze Otlu Kuzu, Bezelye Püresi ve Kuşkonmaz
50min
Buharda pişmiş balık filetoları
25min
Buharda Pişmiş Bezelye
20min
Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek
45min
Zencefilli Bezelye Çorbası, Brokoli Eşliğinde Limonlu Somon
50min
Domates Soslu Patatesli Balık
50min
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45min
Buharda Pişmiş Patates ve Çipuralar
35min
Buharda Pişmiş Somon
30min
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1h
Zeytinyağlı Sebzeli Enginar
2h 5min