Dispositivi & accessori
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
Prep. 5min
Totale 25min
4 porsiyon
Ingredienti
Sos
-
maydanoz sadece yaprakları4 - 5 dal
-
zeytinyağı30 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
taze sıkılmış limon suyu15 g
Buharda Pişmiş Çipura Filetosu ve Renkli Biberler
-
zeytinyağı20 g
-
diş sarımsak ezilmiş2
-
çipura, derisiz, kılçıksız (yaklaşık 150 g'lık 4 fileto)600 g
-
kapya biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
100 g kapya biber, küp küp kesilmiş (2 cm)sarı biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
su50 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Sodio
0 mg
Proteine
31.5 g
Calorie
1412 kJ /
337.5 kcal
Grassi
22.1 g
Fibre
0 g
Grassi saturi
0 g
Carboidrati
3.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Pikan Cevizi Kıtırlı Muzlu Kek
1h 30min
Hurmalı Yulaf Lapası
15min
Domates Soslu Patatesli Balık
50min
Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası
15min
Buğdaylı Tavuklu Salata
35min
Katıklı Kabak Dolması
1h 10min
Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası
40min
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1h 5min
Buharda Pişmiş Bezelye
20min
Dana Stroganoff
1h
Çırpılmış Yumurta
10min
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30min