Dispositivi & accessori
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
Prep. 10min
Totale 30min
1 porcja
Ingredienti
-
100 g fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki
-
5 g oleju
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
160 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
-
100 g ogórka kiszonego, pokrojonego na kawałki100 g ogórka pokrojonego na kawałki
-
30 g cebuli (opzionale)
-
20 g zielonych oliwek, bez pestek20 g czarnych oliwek, bez pestek
-
4 łyżki jogurtu naturalnego (ok. 80 g)
-
1 łyżka koperku, świeżego posiekanego
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
2015.8 mg
Proteine
27.6 g
Calorie
1801.7 kJ /
430.6 kcal
Grassi
18.8 g
Fibre
5.8 g
Grassi saturi
5 g
Carboidrati
39.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Brokułowa sałatka z jajkiem
30min
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40min
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35min
Kurczak po meksykańsku
55min
Zupa bolońska
25min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25min