Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g ryżu brązowego
- 1200 g wody
- 15 g oleju
- 1 łyżeczka soli, plus 1 szczypta
- 100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 3 cm kostkę
- 1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
- 1 szczypta oregano, suszonego
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 120 g papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 45 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- 20 g sera żółtego, w plastrach, pokrojonego na kawałki
- 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 3489.2 kJ / 834 kcal
- Proteine
- 44.9 g
- Carboidrati
- 121.3 g
- Grassi
- 28.7 g
- Grassi saturi
- 12.4 g
- Fibre
- 33.5 g
- Sodio
- 2745.7 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 Min
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 Min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 Min
Mango smoothie bowl
5 Min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 Min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 min
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50 min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 Min
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
45 Min
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20 Min