Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g ryżu brązowego
- 1200 g wody
- 15 g oleju
- 1 łyżeczka soli plus 1 szczypta
- 100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 3 cm kostkę
- 1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
- 1 szczypta oregano, suszonego
- 50 g cebuli przekrojonej na pół
- 120 g papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 45 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- 20 g sera żółtego, w plastrach pokrojonego na kawałki
- 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 834 kcal / 3489.2 kJ
- Proteine
- 44.9 g
- Grassi
- 28.7 g
- Carboidrati
- 121.3 g
- Fibre
- 33.5 g
- Grassi saturi
- 12.4 g
- Sodio
- 2745.7 mg
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