Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Aljotta (maltańska zupa rybna)
Prep. 10min
Totale 45min
1 porcja
Ingredienti
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cebuli20 g
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ząbek czosnku1
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natki pietruszki, świeżej, tylko liście5 g
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150 g krojonych pomidorów, z puszkipomidora pokrojonego na kawałki150 g
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wody350 g
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oliwy z oliwek10 g
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ryżu brązowego30 g
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soli1 - 2 szczypty
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pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
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liść laurowy, suszony1
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fileta z dorsza, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki150 g
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soku z cytryny, świeżo wyciśniętego½ łyżeczki
Valori nutritivi per 1 porcję
Calorie
364.4 kcal /
1524.5 kJ
Proteine
30.8 g
Grassi
12.2 g
Carboidrati
32.7 g
Fibre
4 g
Grassi saturi
1.9 g
Sodio
331.5 mg
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