Cukiniowy omlet na białkach

Cukiniowy omlet na białkach

3.2 200 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

2 porcje

Ingredienti

4 białka
½ łyżeczki soli
20 g oleju plus 1 łyżka do smażenia
200 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 753.2 mg

Proteine 6.9 g

Calorie 805.8 kJ / 192.6 kcal

Grassi 17.2 g

Fibre 1.4 g

Grassi saturi 2.5 g

Carboidrati 4.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Less waste. Przepisy na wykorzystanie resztek IV 10 ricette
Polonia

Przepisy w stylu keto 61 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)

40min

Świąteczny łosoś

35min

Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki

20min

Pieczona kaczka z purée ziemniaczano-kalafiorowym i śliwkami

3h

Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem

1h

Proteinowy sernik z jabłkami

1h

Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą

20min

Rumienienie warzyw na zupę lub gulasz

25min

Delikatne rumienienie marchewki

15min

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

10min

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

10min

Kokosowy koktajl z twarogiem

10min