Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką

Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką

4.4 160 valutazioni
Prep. 10min
Totale 45min
1 porcja

Ingredienti

  • wody
    500 g
  • ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
    160 g
  • soli
    3 szczypty
  • fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
    100 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta
  • rozmarynu, suszonego
    1 szczypta
  • cukinii pokrojonej na kawałki
    120 g
  • papryki, różnokolorowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    120 g
  • oliwy z oliwek
    10 g

Valori nutritivi per 1 porcję

Calorie 464.4 kcal / 1943.1 kJ
Proteine 28.7 g
Grassi 23.3 g
Carboidrati 37.2 g
Fibre 6.8 g
Grassi saturi 4.1 g
Sodio 1357.3 mg

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...