Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g wody
- 160 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
- 3 szczypty soli
- 100 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta rozmarynu, suszonego
- 120 g cukinii pokrojonej na kawałki
- 120 g papryki, różnokolorowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 10 g oliwy z oliwek
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 464.4 kcal / 1943.1 kJ
- Proteine
- 28.7 g
- Grassi
- 23.3 g
- Carboidrati
- 37.2 g
- Fibre
- 6.8 g
- Grassi saturi
- 4.1 g
- Sodio
- 1357.3 mg
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