Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)
TM6 TM5

Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)

4.5 (137 valutazioni )

Ingredienti

  • 200 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 80 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
  • 80 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 160 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 25 g oliwy z oliwek
  • 300 g mięsa z indyka, mielonego, podzielonego na kawałki
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 30 g koncentratu pomidorowego
  • 3 liście laurowe, suszone
  • 1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 100 g pełnotłustego mleka, 3,2% (patrz wariant)
  • makaron, suchy, typu penne rigate, do podania (ok. 300 g)
  • woda, do gotowania makaronu

Valori nutritivi
per 160 g
Calorie
750.2 kJ / 179.3 kcal
Proteine
9.4 g
Carboidrati
24.5 g
Grassi
4.9 g
Grassi saturi
1 g
Fibre
2.2 g
Sodio
39.5 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative