Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
蔬菜叁巴
Prep. 10min
Totale 35min
8 人份
Ingredienti
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洋葱 ，一切四块100 克
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新鲜姜20 克
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蒜瓣25 克
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番茄 ，一切四块120 克
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食油30 克
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辣椒干3 条
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阿魏草根粉¼ 茶匙
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胡芦巴¼ 茶匙
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芥末籽¼ 茶匙
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黑扁豆¼ 茶匙
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咖喱叶 ，去梗2 小支
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孜然籽¼ 茶匙
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印度叁巴粉1 汤匙
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热水600 克
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盐1 茶匙
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开边去皮绿豆 ，洗净，浸泡2小时200 克
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红萝卜 ，切丁 (2公分 x 2公分)100 克
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马铃薯 ，一切四块100 克
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四季豆 ，切成2公分长60 克
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花椰菜 ，切成朵50 克
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芫荽叶 ，装饰用1 小支
Valori nutritivi per 1 人份
Calorie
84 kcal /
350 kJ
Proteine
2 g
Grassi
4 g
Carboidrati
11 g
Fibre
2 g
Grassi saturi
1 g
Sodio
259 mg
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