Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione non possiamo garantire un successo positivo.
Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Anche necessario
Copri Lame Bimby® (acciaio/plastica)
Soy Chicken with Bok Choy
Prep. 15min
Totale 40min
6 portions
Ingredienti
-
garlic cloves2
-
ginger peeled, sliced½ oz
-
chicken thighs, air-chilled, boneless, skinless (approx. 32-36 oz)6
-
dark brown sugar3 oz
-
chili flakes1 tsp
-
water13 oz
-
soy sauce low sodium5 oz
-
vegetable oil1 oz
-
16 oz broccoli florets, cut in halfbaby bok choy cut in half16 oz
-
green onions thinly sliced, for garnish3
-
cooked rice to serve (see Tip)
Valori nutritivi per 1 portion
Calorie
501.8 kcal /
2099.3 kJ
Proteine
35.5 g
Grassi
21.3 g
Carboidrati
46.2 g
Fibre
2.3 g
Grassi saturi
5 g
Sodio
1922.4 mg
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